Антицеллюлитное СПА

«Цитрусовые» проблемы знакомы практически каждой женщине. Некрасивые бугорки под кожей, уплотнения жировой клетчатки, появляющиеся на начальных этапах целлюлита, сменяются ярко выраженными неровностями, отечностью и  синюшностью на более поздних.

Борьбе с «апельсиновой коркой» посвящена масса статей, книг и заметок. На эту борьбу мы, женщины, затрачиваем море сил и средств, покупая кремы, скрабы, обертывания, посещая дорогие салоны красоты и СПА-центры.

 

Разумеется, наиболее эффективными способами борьбы с целлюлитом остаются антицеллюлитный массаж и салонные процедуры: аппаратная косметология в сочетании со SPA. Однако кое-что вполне можно сделать и в домашних условиях. Например, антицеллюлитные ванны – простое, но действенное при регулярном применении средство. Приведу несколько  наиболее интересных, на мой взгляд, рецептов.

 

1. Ванна с шампанским

 

На ванну потребуется одна-две бутылки брюта  несколько капель эфирного масла апельсина или грейпфрута. Масла предварительно растворяют в небольшом количестве шампанского.

 

ВНИМАНИЕ: использование большего количества  шампанского на ванну может быть опасно для здоровья. Время принятия ванны не должно превышать 15 мин, а вода не должна быть горячей.

 

Такая ванна прекрасно увлажняет кожу, стимулирует обменные процессы, улучшает микроциркуляцию, снимает мышечное напряжение.

 

Идеальный вариант – дополнить аристократическую ванну с шампанским сауной, массажем и антицеллюлитным обертыванием, превратив ее в комплексную  СПА процедуру. Но если такой возможности нет,  можно перед принятием ванны провести небольшой массаж проблемных зон голубой глиной, разведенной до сметанообразного состояния тем же брютом. Шампанское усилит целебные свойства глины и будет способствовать расщеплению жировых отложений.

 

2. Лимонная антицеллюлитная ванна

 

На одну ванну потребуется около 6-7 штук лимонов средней величины. Лимоны следует вымыть, обдать кипятком, нарезать на ломтики. Нарезанные лимоны помещаем в кастрюлю, заливаем горячей (45-50 градусов) водой и оставляем на 2 часа. Полученный настой добавляем в ванну, отжимая туда же наши лимонные ломтики.

 

NB: Поскольку лимонная ванна обладает сильным успокаивающим эффектом, то применять ее лучше перед сном.

 

3. Антицеллюлитная ванна «Чай с молоком»

 

Вам потребуется:

морская соль – 500 гр;

ЭМ грейпфрута – 3-4 капли;

ЭМ можжевельника – 3-4 капли;

ЭМ лаванды 3-4 капли;

молоко – 100 мл.;

крепко заваренный зеленый чай – 200 мл.

 

Эфирные масла растворяем в молоке, а затем вместе с остальными ингредиентами добавляем в негорячую ванну.

 

NB: Композицию эфирных масел можно менять по своему усмотрению. Антицеллюлитными свойствами обладают ЭМ герани, можжевельника, лимона, грейпфрута, лаванды, розмарина, пачули, фенхеля, кипариса и апельсина.

 

4. Антицеллюлитная ванна с чертополохом

 

Траву чертополоха можно приобрети в аптеке. На ванну понадобится 3 стакана травы. Чертополох заливаем литром кипятка и настаиваем 45-60 мин. Полученный настой  процеживаем и выливаем в ванну.

 

NB: Ванну с чертополохом нельзя принимать при гинекологических заболеваниях и гипертонии. Не стоит принимать такую ванну и на ночь, поскольку могут возникнуть проблемы с засыпанием.

 

5. Антицеллюлитная ванна с  каркаде

 

Вам потребуется:

морская соль – 600гр;

каркаде – 3 ст ложки;

йод – 4-5 капель.

 

Каркаде заливаем тремя стаканами кипятка и настаиваем 45-60 мин (удобнее  делать в термосе). Процеженный настой добавляем в ванну вместе с другими ингредиентами.

 

Как правильно принимать ванны, мы обсуждали тут , потому не буду повторяться. Отмечу лишь, что любые ванны будут эффективны только при курсовом приеме. Обычно курс состоит из 12-15 ванн, принимаемых через день.