SPA по-египетски. Псаммотерапия
20 Июн 2012, Лана Ясмин
Рубрика: Уход за телом
Самыми популярными СПА процедурами. пришедшими к нам из Египта принято считать хаммам, псаммотерапию и обертывания. Да, да, в Египте в ткани, пропитанные особыми составами, заворачивали не только мертвых, готовя их к мумификации, но и вполне живых людей. Не без пользы для последних, замечу.
Эта статья коснется псаммотерапии – лечения горячим песком – процедуры популярной еще со времен фараонов. При помощи псаммотерапии лечат ревматизм, артриты, артрозы, миозиты. Хорошо помогает горячий песок и при гинекологических проблемах: хроническом воспалении придатков, спаечном процессе. Отличные результаты дает псаммотерапия и при решении проблемы лишнего веса, а также в борьбе с проявлениями целлюлита.
NB: У псаммотерапии есть целый ряд противопоказаний: различного рода новообразования, кровотечения, эпилепсия, инфекционные заболевания, заболевания сердечно-сосудистой системы. Как и любая тепловая процедура псаммотерапия противопоказана в периоды обострений хронических заболеваний.
Как проводится процедура псаммотерапии?
- Тело засыпается прогретым до 50-60 градусов песком слоем 5-6 см (на животе этот слой не должен превышать 1-2см). – Область сердца и голова остаются открытыми.
- Как правило, на лоб кладется смоченное в холодной воде полотенце.
- Длительность процедуры 15-30 мин. Обычный курс – 10-12 процедур.
- После процедуры нужно ополоснуться теплой водой и отдохнуть в тени не менее получаса; нельзя купаться загорать.
Что происходит во время процедуры?
- Сухое тепло (50-60 градусов) является оптимальным для активации ряда биохимических реакций. Поэтому псаммотерапия стимулирует обменные процессы, лимфо- и кровообращение. А это снимает болевые ощущения, улучшает питание тканей, снимает отечность, способствует вывод токсинов из организма.
- В составе песка содержится кремний, карбонаты кальция, калия, магния. Реагируя с влагой, выделяемой телом, они образуют тонкую пленку углекислоты, что способствует нормализации обменных процессов в коже и насыщению ее кислородом.
- Мелкий песок, используемый для псаммотерапии, – это еще и весьма эффективный пилинг.
Псаммотерапия по-домашнему
Для домашнего применения можно использовать 2 процедуры.
1. Нагреть песок в духовке до температуры 50-60 градусов, переспать его в полотняные мешочки. Этими мешочками медленно массировать тело.
ВАЖНО! При проведении псаммотерапии кожа должна быть сухой.
2. Приложить к проблемным участкам мешочки с прогретым песком и полежать минут 30, укрывшись одеялом.
Псаммотерапия поможет снять стресс – достаточно опустить ладони в миску, наполненную подогретым песком.
Однако, несмотря на простоту процедуры, при наличии каких-либо заболеваний все же стоит проконсультироваться с врачом, дабы стремление к красоте не обернулось вредом для здоровья.
Спа по египетски – это королевское спа. Египтяне в этом деле, что сейчас разбираются, что когда-то разбирались. И не странно в их стране с таким солнцем и жарой приходилось прикладывать множество усилий для поддержки кожи в хорошем состояние.
Я бы с удовольствием попробовала. Мне нравится идея пилинга с помощью мелкого песка)))) Качественно, эффективно, и, как мне кажется, безопасно. Спасибо за статью.
В домашних условиях это процедура выглядит менее сложной и вряд ли может вызвать какие-то проблемы со здоровьем. Но все-таки не стоит рисковать, а обратить внимание на противопоказания, не зря они указаны. Я бы не стала даже пробовать процедуру псаммотерапии, особенно в спа-салонах, как-то меня пугает такое количество противопоказаний. Мало ли что, не хочется навредить себе. Можно найти много других вариантов хороших спа – процедур, в том числе и на дому.