Если выпадают волосы

Выпадение волос – неприятность, знакомая практически каждому. Однако если в день Вы теряете не более 100 волос, то нет никаких причин беспокоиться – это естественный процесс обновления, и место потерянных волос займут молодые. Но если количество ежедневно теряемых волос превышает сотню, то это повод озаботиться проблемой.

Почему выпадают волосы.

Специалисты выделяют несколько причин выпадения волос:

  • нарушение гормонального фона;
  • наследственная/генетическая предрасположенность;
  • внутренние хронические заболевания (сахарный диабет, заболевания желудочно-кишечного тракта, железодефицитная анемия и т.д.);
  • прием сильнодействующих лекарств, химиотерапия;
  • общее снижение иммунитета;
  • перенесенные инфекционные заболевания, в том числе и грипп;
  • заболевания кожи головы (дерматит, себорея и др.);
  • перенесенные операции (влияет как стресс от самой операции, так и наркоз);
  • проблемы с кровоснабжением корней волос;
  • негативное воздействие внешних факторов (горячая укладка, химическая завивка, частое окрашивание, сильно хлорированная вода бассейна);
  • плохая экология;
  • рождение ребенка;
  • недостаток витаминов и микроэлементов, неправильное питание;
  • перенесенные стрессы.

 

Существует две разновидности выпадения волос: временное и патологическое (алопеция или облысение). При временном выпадении волос не происходит отмирания волосяного фолликула, и вовремя начатое лечение восстановит рост и прежний вид волос довольно скоро. В случае патологического выпадения следует обратиться к врачу-трихологу как можно раньше для проведения обследований и назначения лечения.

 

Методы борьбы с временным выпадением волос.

Начиная борьбу с потерей волос, следует понимать, что выпадение волос – это следствие, следствие каких-то неполадок в организме. И важно устранить первопричину этих неполадок. Основная сложность здесь в том, что выпадение волос, как правило, не совпадает по времени с причиной его вызвавшей. Например, пережитый стресс скажется на состоянии волос лишь спустя 3-4 месяца. Таким стрессом для организма может явиться не только нервное потрясение, но и прием лекарств, и перенесенное тяжелое заболевание (полный перечень причин см. выше). Поэтому первыми шагами на пути борьбы с выпадением волос может быть восстановление иммунитета, нормализация обмена веществ, лечение заболеваний кожи головы и/или изменение образа жизни. И только устранив причины, вызвавшие выпадение волос, можно вплотную заняться восстановлением их роста. Лишь в этом случае восстановление будет быстрым и эффективным.

 

Рекомендации по лечению выпадения волос и восстановлению их роста.

  • Массаж. Массаж улучшает кровообращение. Вместе с кровью в волосяной фолликул поступают витамины и питательные вещества. Поэтому стимулируя кровообращение, мы улучшаем питание корней волос. В процессе мытья легко массируйте кожу головы подушечками пальцев. Кроме того, ежевечерне в течение нескольких минут расчесывайте волосы массажной щеткой.
  • Специальные шампуни, предотвращающие выпадение волос. На сегодняшний день на рынке представлен достаточно широкий спектр шампуней, кондиционеров и бальзамов, нацеленных на укрепление и предотвращение выпадения волос. Многие фирмы предлагают целые лечебные комплексы по данной проблеме. На своем сайте я постараюсь дать обзор наиболее популярных продуктов и отзывов о них, дабы Вы, дорогие читатели, могли лучше ориентироваться в выборе средств для волос.
  • Маски против выпадения волос. Существует довольно много проверенных временем рецептов народной/домашней косметики, позволяющих эффективно восстановить рост волос. Подробное их описание и рекомендации по применению будут описаны в отдельной статье рубрики.
  • Расчесывайте влажные волосы крайне аккуратно. Для расчесывания влажных волос используйте расчески с редкими зубьями. По возможности реже пользуйтесь феном, плойками и утюжками.
  • Ограничьте использование укладочных средств.
  • Питайтесь правильно. Обязательно присутствие в рационе продуктов богатых витаминами группы В (зеленый горошек, стручковая фасоль, мясо кролика, крупы) и С (цитрусовые, киви, шиповник).

 

Надеюсь, что эти нехитрые рекомендации помогут сделать Ваши волосы густыми и здоровыми.

Введите код Google AdSense здесь

Обсуждение

Отзывов: 4 на «Если выпадают волосы»
  1. Анастасия:

    С проблемой выпадения волос столкнулась при беременности: лезли прямо клочьями. Не помогали ни дорогие шампуни, ни массаж, ни маски… В общем, я уже боялась, что после родов буду похожа на своего безволосого ребенка. Но после родов организм как будто заново родился и у меня снова появились роскошные локоны. Так что, я думаю, с временным выпадением волос не надо бороться. Можно принимать витамины и перестать зацикливаться на проблеме, тогда все будет замечательно.

  2. Юлия:

    Недавно ощутила на себе выпадение волос. Вроде бы особо сильных проблем не имелось, но волосы неожиданно начали теряться вместе с расческой. Некоторые предполагали, что мне не подходит шампунь, но сменив другой, ничего не изменилось. Мучалась наверно недели две, но потом неожиданно все пришло в норму, выпадение прекратилось, к огромному моему счастью. Не знаю почему это случилось, да и никто уже не узнает, но я рада, что на моей расческе больше не остается половина моей шевелюры.

  3. Вероника:

    Недавно обратила внимание, что волосы у меня слишком слабые, просто сыпятся с головы. Скорее всего это последствия недавней болезни, ослаб иммунитет, и, наверно, витаминов не хватает. Вот хочу воспользоваться вашими рекомендациями. Посмотрю на сайте какие маски можно сделать в домашних условиях, какие средства лучше использовать для этого.

  4. Диман:

    Спасибо автору за полезные рекомендации! У моей жены, которая недавно родила мне второго ребёнка, стали сильно выпадать волосы. Она перепробовала уже кучу всяких средств. Положительный эффект есть, но не такой заметный, как бы ей хотелось. Постараюсь её убедить каждый раз при мытье головы делать массаж и реже пользоваться феном.

Ваши мысли

Скажите нам, что вы думаете...
и если вы хотите показать какую-то картинку в вашем отзыве, воспользуйтесь сервисом gravatar!

This site is protected by WP-CopyRightPro