Убтан – секрет индийских красавиц

С древних времен индийские красавицы используют для умывания специальный порошок, называемый убтаном.

Что же это такое за чудо-средство? Убтан представляет собой очень мелко смолотую смесь трав, специй, нутовой и зерновой муки, иногда с добавлением глины. При разведении водой этот порошок  превращается в нежную пасту.
Убтан поистине универсальное средство. Его можно применять и для лица, и для рук, и для тела. Варьируя состав убтана, можно решить целый ряд кожных проблем, таких как дерматиты, экземы, тусклость и дряблость кожи, излишняя сальность или, наоборот, чрезмерная сухость, ранние морщины.

В классический рецепт аюрведического убтана входит множество индийских трав, найти которые в России весьма затруднительно. Однако это не повод для огорчений: у нас на территории произрастает достаточное количество лекарственных растений, сочетая которые можно получить состав ничуть не хуже классического индийского.

 

NB: Прежде, чем перейти к непосредственно рецепту убтана напомню о противопоказаниях. К ним относятся фурункулезы, грибковые и инфекционные поражения кожи в стадии обострения, открытые язвы и раны, а также наличие аллергических реакций на отдельные компоненты порошка.

 

Мой рецепт убтана

1. бурый рис – 10 гр
2. ячмень – 10 гр
3. геркулес – 10 гр
4. кукурузная крупа – 10 гр
5. 2 драже аскорбиновой кислоты
6. ромашка аптечная – 2 гр
7. толокнянка (сухие ягоды) – 5 гр
8. шалфей – 1 гр
9. мать-и-мачеха – 2 гр
10. белая глина – 5 мл ложка
11. имбирь – 2 мл ложка (примерно 1 гр)
12. куркума – 2 мл ложка
13. корица – на кончике ножа

 

Способ приготовления

• Злаки и травы тщательно размолоть   в кофемолке, просеять через мелкое сито. (Злаки я мелю отдельно от травы, на мой взгляд, так легче получить  максимально мелкий помол).
• Мелкими порциями состав дополнительно протереть в ступке и еще раз просеять (этот пункт можно опустить, но тогда состав будет чуть  грубее и скорее напоминать легкий скраб, а не нежную пасту)
• Добавить глину и специи. Тщательно перемешать.
• Хранить убтан в плотно закрытой баночке в сухом месте.

NB: Просеивайте Ваш убтан через самое мелкое сито, что найдете (у меня старое маленькое ситечко бережно хранится с незапамятных времен, поскольку все, что вижу сейчас в магазинах имеет слишком крупные ячейки). Можно просеивать через капроновые колготки. Главное – получить мелкий-мелкий порошок, этакую пыль из трав и злаков.

Способ  применения убтана

А вот тут начинается самое интересное. Способ применения убтана зависит от нашей кожи, т.е. один и тот же порошок может быть использован и для  сухой, и для жирной кожи, и для массажа, и для умывания, и для маски.

Для нормальной кожи убтан разводим минеральной или родниковой водой.

Для жирной – кефиром, йогуртом, слегка подкисленной водой.

Для сухой  кожи хорошо разводить убтан молоком, огуречным соком, сметаной. Можно добавить масло зародышей пшеницы, оливкового или миндального.

Разведя убтан  подогретым маслом и добавив в состав несколько капель эфирных масел, получим шикарную и эффективную маску.

 

NB: Моя кожа склонна к жирности, а после зимы имела несколько тусклый цвет, поэтому в состав я включила аскорбиновую кислоту. Если разводить  приведенный мной  состав теплой водой/молоком, то получается нежнейший пилинг, если горячим – паста для ежедневного умывания.

 

Как умываться убтаном?

Также как и магазинными средствами для умывания: разведенный до состояния пасты порошок наносится по массажным линиям и через пару минут легкого массажа смывается. Результат виден уже через несколько применений. Кожа становится заметно моложе, свежее  и подтянутей, проходят мелкие воспаления и шелушения.

 

Несколько замечаний по составу убтана

Подбирая собственный состав убтана или пользуясь найденным на просторах интернета, лучше для начала ограничить количество используемых трав и специй  5-7 позициями, на которые у Вас точно нет аллергии.

Имбирь – прекрасный антиоксидант. Он входит в состав большинства рецептов убтанов, однако противопоказан  при куперозе.

Куркума – специя, присутствующая в классическом рецепте убтана. Куркума отличный антисептик, обладает ранозаживляющими свойствами, способствует регенерации и  предотвращает появление морщин. Но, помимо перечисленного, она – еще и природный краситель. И если на смуглой коже индианки избыток  куркумы в убтане никак не отразится, то светлая кожа европейца может приобрести желтоватый оттенок.